Sebutkan manfaat olahraga bagi tubuh

Posted on

Baiklah teman-teman kita akan membahas soal berikutnya dibawah ini

 

Sebutkan manfaat olahraga bagi tubuh

 

Jawaban :

Mencegah penyakit jantung dan stroke.

Mengendalikan diabetes.

Menurunkan tekanan darah tinggi.

Mencegah nyeri punggung.

Menangkal obesitas.

Menunda keterbatasan fisik saat usia tua.

Menekan risiko osteoporosis.

Meningkatkan Kualitas Hidup.

 

 

semoga bermanfaat teman teman

—————-#—————-