Baiklah teman-teman.. kita akan membahas soal selanjutnya
Sebutkan kegiatan yang harus ada dalam satu durasi latihan!
Jawab:
Satu durasi harus memenuhi gerakan pemanasan, inti, dan pendinginan atau cooling down.
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: brainstormmedia.net OK! 😁
Semoga bermanfaat teman-teman…