aiklah teman teman selanjutnya kita akan menyelesaikan soal di bawah ini
Bagaimana ayunan lengan dalam teknik gerakan lari jarak pendek?
Jawaban :
Pelaksanaan gerak pada gerakan lari jarak pendek yang benar adalah seperti berikut ini. Lengan diayunkan ke depan dengan siku sedikit ditekuk. Gerakan ayunan lengan berlawanan dengan gerakan kaki